Fitness utemeljen na nauci i iskustvu

Vaše zdravlje je naša misija

Fitness utemeljen na nauci i iskustvu

Vaše jače i zdravije sutra počinje ovdje
Sportska GimnastikaMAM FitnessPersonalni Treninzi
Sportska GimnastikaMAM FitnessPersonalni Treninzi

Dobrodošli u MAM Fitness, fitness klub gdje spajamo dokazano znanje akademskih studija, najnovije uvide sportske nauke i praktičnu primjenu iskusnog trenerskog rada kako bismo kreirali vaš personalizirani put ka vrhunskom zdravlju i performansama.

Naš pristup nadilazi samo fizički trening. Mi integrišemo naučne principe s praktičnim iskustvom, pomažući vam da razumijete zašto radite ono što radite i da postignete trajne i učinkovite rezultate.

Izaberite najbolje rješenje za vaše potrebe.
Ostalo prepustite nama.

Intro Image

Nudimo vam širok spektar usluga prilagođenih vašim potrebama.

sportska gimnastika

Sportska gimnastika

Razvijajte snagu, fleksibilnost i koordinaciju kroz naše programe gimnastike za djecu.

fitness trening

Fitness

Trening u malim grupama za motivaciju i timski duh.

personalni trening

Personalni treninzi

Fleksibilni treninzi za sve one koji žele da otkriju istinske mogućnosti svog tijela.

Banner Image

Profesionalan i stručan savjet i vođenje treninga

Jačanje psihičkih, jednako kao i fizički sposobnosti

Smjernice i savjeti za pravilnu ishranu

Zdravo i zabavno okruženje

Izaberite program koji najviše odgovara vašim potrebama

Funkcionalni trening
Funkcionalni trening

Kompletan trening koji poboljšava snagu, fleksibilnost i koordinaciju kroz funkcionalne pokrete.

60 minSvi nivoi
Body pump
Body pump

Trening fokusiran na jačanje gluteusa i abdomena koristeći težine i otpor za oblikovanje tijela.

60 minUmjereno/Napredno
HIIT trening
HIIT trening

Energičan kardio trening na step platformi koji poboljšava izdržljivost i koordinaciju.

60 minUmjereno/Napredno
Naši treneriNaši treneriNaši treneriNaši treneriNaši treneri
Naši treneriNaši treneriNaši treneriNaši treneriNaši treneri

Kroz cijeli proces, vode vas treneri koji posjeduju i akademsko i praktično znanje, što svemu daje dodatnu vrijednost i osigurava da trud koji uložite donese najbolje moguće rezultate.

background

Adi Palić

Adi je doktor nauka iz oblasti sporta. Vlasnik je velikog broja stručnih certifikata, sa 20 godina iskustva od čega 14 na trenerskim poslovima

background

Bakir Habul

Bakir je diplomirani profesor sporta i zdravlja, sa više od 3 godine iskustva u fitnesu.

background

Dženan Kajtaz

Dženan posjeduje 20 godina iskustva u fitnesu. Visestruki je državni prvak uz nekoliko zlatnih medalja na međunarodnoj sceni. Kao trener radi više od 12 godina.

background

Harun Topić

Harun je magistar sporta i zdravlja. Posjeduje 5 godina iskustva u fitnesu, a kao trener radi više od 3 godine

Rad sa našim trenerima u skladu je sa dokazanim metodama i programom prilagođenim vašim potrebama i trenutnim mogućnostima. Ostvarite sa nama vidljive rezultate u najkraćem roku, pojedinačno ili u malim grupama.

FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
FitnessIshranaPlan treningaSnagaIzdržljivost
parallax decorative image
It's hard to beat a person
who never gives up.

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Proteini.Si (www.proteini.si) i MAM Fitness vode vas do cilja

Izaberite program koji najbolje odgovara vašim potrebama

Za sve dostupne programe i cjenovne ponude, kontaktirajte nas.

Dnevni trening

Savršeno rješenje za one koji žele probati našu teretanu. Fleksibilan pristup bez dugotrajnih obaveza.

10 KM/ dnevno

Studentski paket

Posebna pogodnost za studente. Neograničen pristup teretani i osnovnim treninzima uz studentsku iskaznicu.

50 KM/ mjesečno

Svakodnevna članarina za GYM

Potpuna sloboda treniranja. Pristup teretani svakog dana u našim radnim satima.

70 KM/ mjesečno

Svakodnevna karta - GYM + grupni trening

Kombinacija samostalnog rada i grupnih treninga. Idealno za kompletnu fitness rutinu.

100 KM/ mjesečno

Grupna karta - funkcionalni, HIIT, BP

Pristup svim grupnim treninzima. Funkcionalni treninzi, HIIT i body pump za maksimalne rezultate.

55 KM/ mjesečno

Mzyone trening

Trenirajte uz najsavremeniju MyZone tehnologiju. Pratite srčani rad i postignite optimalne rezultate.

80 KM/ mjesečno

MyZone Trening

MyZone Trening

MyZone Trening

MyZone Trening

MyZone Trening

MyZone Trening

MyZone Trening

MyZone Trening

Novo u našem
fitness centru

MyZonegrupni treninzi

Pratite i upravljajte intenzitetom treninga u stvarnom vremenu, uz MyZone tehnologiju i stručni nadzor.

MyZone tehnologija

Kako funkcioniše MyZone tehnologija i kako vam može pomoći da poboljšate svoje treninge?

Vaš puls i intenzitet treninga se očitavaju u realnom vremenu preko Polar senzora, a na ekranu u dvorani vidite u kojoj se zoni nalazite.

Svaki trening postaje personaliziran, čak i kada radimo u grupi. Ovaj vid treninga je idealan za napredak, motivaciju i sigurnost.

Pridužite nam se već na sljedećem treningu i otkrijte kako izgleda pametniji trening.

Selma102
92%
Cals450
BPM165
Marko85
75%
Cals320
BPM142
Ana45
62%
Cals210
BPM115
Ivan120
98%
Cals580
BPM178
Lejla95
84%
Cals410
BPM155
Damir30
55%
Cals180
BPM105
Nina110
89%
Cals490
BPM162
Jasmin75
78%
Cals350
BPM148

A zašto je važno da svakodnevno vježbamo

Redovna fizička aktivnost jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje. Biti fizički aktivan može poboljšati zdravlje vašeg mozga, pomoći u upravljanju težinom, smanjiti rizik od bolesti, ojačati kosti i mišiće i poboljšati vašu sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti.

39%Procenat odraslih u cijelom svijetu koji su pretili
1.3MLDBroj odraslih u cijelom svijetu koji imaju problem sa povišenim krvnim pritiskom
5-7 satiVrijeme koje djeca danas provode ispred ekrana
60 min.Vrijeme koje je potrebno da biste poboljšali vašu mentalnu jasnoću, fokus i produktivnost.

I zbog toga, u našem centru smo posvećeni zdravlju i dobrobiti naših klijenata. Svaki trening je pažljivo osmišljen kako bi se zadovoljile specifične potrebe svakog klijenta. Naši stručni treneri će vas voditi kroz cijeli proces, vama ostaje samo da nas kontaktirate.

Stručni i iskusni treneri

Vrhunska oprema i prostorije

Programi treninga

Dokazano učinkoviti

Smjernice za ishranu

Garantovani rezultati

MAM Fitness, Mostar
MAM Fitness, Mostar
MAM Fitness, Mostar
InstagramFacebook
Tel: 387 61 808 342Email: info@mamfitness.baTrg Ivana Krndelja bb (Hotel Tere)
mam fitness

Radno vrijeme

Pon - Pet: 06:00 - 22:00Sub: 09:00 - 21:00Ned: 14:00 - 20:00
2026 | MAM Fitness